Yoga für Schwangere
- Schult deine Körperwahrnehmung.
- Bringt dich in Kontakt mit deinem Atem.
- Wirkt stärkend auf den Kontakt zu deinem Ungeborenen.
- Die Körperübungen (Asanas) helfen dir, den Herausforderungen der Schwangerschaft gut gewachsen zu sein.
- Die Atemübungen (Pranayama) werden dir unter der Geburt eine gute Unterstützung bei der Wehenarbeit sein.
- Die Entspannungsübungen sind Ruhepunkt und Kraftquelle zugleich.
Lust bekommen?
Dann melde dich an unter hebamme.aschenborn@gmail.com.
Der Kurs beginnt am 21.06.2023 und findet 8 Wochen lang immer mittwochs von 18.00 bis 19.30 Uhr in Reinsfeld statt. Ein neuer Kurs startet voraussichtlich am 04.10.2023.
Die Kosten belaufen sich auf 144,00 €, 18 € pro Abend und sind nur als gesamter Kurs zu buchen.
Solltest du noch Fragen haben, kontaktiere mich bitte per Mail oder telefonisch unter 06503-800936.
Ich freue mich darauf, dich im Kurs begrüßen zu können.
Sabine Aschenborn
Hebamme & Yogalehrerin