Yoga nach der Geburt
- Hilft dir, die Veränderungen deines Körpers anzunehmen.
- Bringt dich in Kontakt mit deinem Beckenboden und du erlernst Übungen ihn zu schützen und zu stärken.
- Bietet dir Kräftigung und Entspannung.
- Genieße die Zeit nur für dich!
Neugierig geworden?
Dann melde dich an unter hebamme.aschenborn@gmail.com .
Der Kurs wird mit deiner Krankenkasse nach der Hebammengebührenverordnung abgerechnet.
Der Kurs YogaRüBi 1 startet am 21.06.23 von 19.45 bis 21.00 über acht Abende. Ein neuer Kurs startet voraussichtlich am 04.10.2023.
Ich freue mich darauf, dich im Kurs begrüßen zu dürfen!
Sabine Aschenborn
Hebamme & Yogalehrerin